FYSIO FLOW

Kredsarrangement MidtVest

Små bevægelser og lange stræk af bindevævet, der øger kroppens bevægelighed, og aktiverer vores ro- og hvilesystem

Denne aften vil fysioterapeut Liselotte Jakobsen fortælle om og undervise os i hvad Fysio Flow er.

Der vil være lidt teori, og derefter opvarmning og stræk af vores bindevæv, med stående/siddende/liggende øvelser, efterfulgt af afspænding.

Kom i bekvemt løst tøj, til at lave øvelser i.

Denne aften foregår hos Benefit, Stationsvej 33B (Nabo til center for sundhed)

Tilmelding senest d 29-09-23 til Anne Marie på 29470653